“Aos meus colegas de profissão: já passou o tempo em que sair do BBB e fazer #publi era garantia de mudar de vida. O mercado mudou e os valores não são mais os mesmos. O hype passa. E passa rápido. Se você não souber jogar o jogo do pós-BBB, sua audiência vai embora e você fica tentando viver de parcerias que não pagam suas contas”, escreveu.

Na sequência, Lumena incentivou os futuros participantes a “surfar a onda” proporcionada pelo reality e transformar a exposição em oportunidades profissionais. “O programa te deu meme? Te deu uma narrativa forte? Use em tudo que for possível. Tá autorizado! Transforme isso em campanha, conteúdo, produto, dinheiro. Você já tinha uma carreira bem bonita aqui fora? Use a audiência que o programa te deu para escalar e empreender NESSA MESMA ÁREA. Gosta de se comunicar? Vira comentarista de reality. Comenta fofoca, entretenimento, as principais notícias. Cria seu espaço”, aconselhou.

A ex-BBB também citou outras possibilidades para quem deixa o programa com uma grande audiência. “Se acha bonita? Sexy? Gostosa? Abre um Privacy, somente com fotos sensuais, não precisa escancarar tudo… Talvez o seu milhão venha daí”, refletiu.

Por fim, Lumena reforçou a importância de não depender exclusivamente da fama conquistada no reality. “Mas, acima de tudo: não deixe o BBB ser mais interessante do que a sua própria história. O hype passa. Mas a sua história continua e é ela que você precisa aprender a transformar em estalecas”, afirmou.

Aos meus colegas de profissão: já passou o tempo em q sair do BBB e fazer #publi era garantia de mudar de vida…o mercado mudou e os valores não são mais os mesmos.

O hype passa. E passa rápido.

Se vc n souber jogar o jogo do pós-BBB, sua audiência vai embora e vc fica tentando…

— Lumena (@LumenaAleluia) September 21, 2026

Nos comentários da publicação, internautas repercutiram o conselho dado por Lumena e compartilharam suas próprias opiniões sobre a vida após o reality. “O povo já entra anulando a própria essência, com medo de cancelamento, se vendendo por aliança com famoso, entregando prêmio para veterano… O dia que eu entrar para um BBB, eu vou ganhar ou perder por ser eu. E ao sair, farei minha vida ser interessante para mim mesmo”, afirmou um usuário.

“Ex-BBB não é artista. Acabou o programa, acabou o interesse pelos participantes. Deveria ser assim pra esse povo parar de entrar no programa pensando em cancelamento e pisando em ovos pra não perder publi. Acabam se anulando tanto que não entregam nada”, refletiu outro.

“É o que eu penso: participante de reality não é artista. Foi eliminado? É só voltar a fazer o que você já fazia antes do programa. Não é vergonha”, opinou outro internauta.

Outros usuários, por sua vez, citaram ex-participantes que construíram carreiras de sucesso significativo após o reality. “Olha só onde estão Grazi Massafera, Juliana Alves, Sabrina Sato, até a Íris Stefanelli e a Bia do Brás foram atrás. É sobre isso”, escreveu um deles. “Texto inteligente demais, outros saem como se fossem A-Lists e nem um stories querem fazer pra manter e fazer a audiência crescer”, observou outro.

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