Como saber se a minha timidez é um problema?

V ocê, que se considera uma pessoa tímida, já se questionou se ser “assim” é um problema? Essa é uma preocupação comum de jovens mais acanhados, por isso a CAPRICHO te ajuda a compreender e lidar melhor com essa característica.

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Você sabe diferenciar tristeza de depressão?

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A tristeza faz parte da vida. Momentos difíceis, como perdas, decepções ou mudanças, podem provocar esse sentimento, que representa uma resposta natural diante dessas situações. A depressão, no entanto, é uma doença que vai muito além da tristeza. Segundo a

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