Carboidratos que ajudam a reduzir o colesterol ruim

Nem todo carboidrato é prejudicial à saúde. Alguns alimentos ricos nesse nutriente podem, inclusive, ajudar a reduzir o colesterol LDL, conhecido como colesterol “ruim”, graças ao alto teor de fibras e de compostos benéficos para o coração. Embora os carboidratos

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Famosos que foram adotados e poucos sabem

A adoção é um ato de amor. Inclusive, vários famosos recorreram a esse recurso para realizarem o sonho de serem pais. Mas você sabia que muitas das celebridades que conhecemos também foram adotadas? Clique na galeria e conheça personalidades brasileiras

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